חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.

הצעד הבא בקריירה

צמחים שונים זקוקים לתנאים שונים כדי לצמוח. גם אנשים. .....אבל..... את התנאים, את #הוראות_ההפעלה לצמיחה האישית שלנו אנחנו לא מקבלים באופן...

כיצד אוכל לשפר את הבריאות הנפשית שלי?

מה מאפיין שחיקה בעבודה? גורמים לשחיקה, השפעות שליליות ודרכי מניעה והתמודדות

יש אנשים שלא יטרחו לחפש לעולם ויש כאלו שמחפשים כל חייהם מה הופך את החיים לבעלי משמעות?

חיוביות רעילה כדפוס התנהגות מעכב. איך מזהים חיוביות רעילה? ומה עושים איתה?

- התחל מהיכן שאתה נמצא עכשיו - היעזר במה שיש לך כרגע עשה כל מה שאתה יכול

האומץ לוותר תלוי רק בעד כמה אתה רוצה משהו

איקי: חיים גי: ערך הסיבה להיות ולחיות או מציאת משמעות / כיוון לחיים האִיקִיגִי גורם לאדם לפעול להגשמה עצמית ובכך הוא מעניק לאדם תחושה של...

"מחר הוא היום הכי עמוס בשבוע" פתגם ספרדי עממי 1. דחיינות אני והעולם בקושי אחוז אחד מהמתאמנים שלי מצהירים על עצמם שהם לא סובלים בכלל...

עצמי אמיתי ועצמי כזב - מי אני באמת? על התנהגות אותנטיות או מזויפת בעבודה ובכלל...

מהם הכוחות המניעים את העשייה והבחירות שלך בעולם?

כתיבה ביומן אישי היא ממש לא דבר חדש, מיליוני אנשים עושים זאת יום אחרי יום. ועדין, להתמיד ולכתוב ביומן לאורך זמן איננו עניין טריוויאלי

איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות? וכמובן גם תרגילי כתיבה

אימון אישי וביבליותרפיה - מה זה אומר?

אימון לקריירה שנייה והתפתחות אישית בשילוב כלי הביבליותרפיה

תרגיל בחשיבה יצירתית

3 טעויות ברשימת משימות יומית

למה כדאי לכתוב יומן אישי?